הרופאים אכן ממליצים לצום וכן זה אכן מנקה ובריא לגוף. אך ממה שהרופא סיפר לי, למבוגרים הצום בריא יותר אך ורק אם הם שותים. לא צריך לאכול, אבל לשתות בהחלט כן.
אני אדם חילוני מאוד, מעולם לא צמתי ביום כיפור ואני גם לא מתכוון לעשות זאת השנה (למרות שכמעט כל מי שאני מכיר כן הולך לצום), אבל מה שכן-אני לא בטוח שאני אצפה בכדורגל בשבת. למרות שאם היה משחק של יונייטד במהלך החג, העסק היה שונה.
שנה שעברה היית הבר מצווה קצת אחרי יום הכיפורים, כך שזאת השנה הראשונה שאני אנסה לצום צום מלא. עד עכשיו צמתי תמיד עד הבוקר לפחות אבל הייתי חייב להכניס משהו לבטן. אגב, צום קל לכולם
מה אתם לא צמים? איזה מן יהודים אתם ?????.. תתביישו לכם אתם חיים במדינה יהודית........ (מנסה להדליק איזה ריב http://www.asoccer.co.il/forum/html/emoticons/biggrin.Xxx, הדיון משעמם!!) חח מי שרוצה שיצום מי שלא לא צריך...אני צם מאז גיל 9 (שנת ההסתגלות שלי), שזה כבר 8 שנים. לא צמים בשביל אחרים ולא צריך לשים לב לערסים שצמים...צמים בשביל לעשות חשבון נפש לעצמך ורק לעצמך...הטענה הזאת של הצביעות של הערסים טיפה מפגרת. תגידו שאתם לא רוצים לצום וזהו...
ומה אתה יודע על תהליך ההתנקות? אתה מבין שיש לזה עוד השלכות מלבד "איזה יופי, אני נקי!"? הצום לקראת הבדיקות זה כדי שהבדיקות יצאו מדויקות יותר, זה לא אומר שזה בריא. גוף האדם צריך יציבות, והאיברים צריכים להיות פעילים. אם אתה משבית אחד מהם ליום אחד זה יכול לגרום לשיבושים. בכל מקרה, על כל רופא שיגיד לך שצום זה בריא אתה תמצא רופא שיגיד לך שזה לא בריא. גוף האדם זה לא משהו מובן מאליו, ועל כל אחד זה משפיע אחרת. גם אפקט הפלסבו עובד פה - אם בנאדם מאמין שהוא יתנקה אז הוא ירגיש ככה.
בערב אבל מותר כבר לאכול,יש הבדל. ד"א יש איזה הקלות בלימודים ודברים כאלה אצלכם בגלל הצום? אבל איש איש באמונתו יחייה,רק שאף אחד לא יפריע לאחר לצום או לא לצום.
הקלות? ההיפך הוא הנכון. כל המורות אומרות את אותו המשפט: "ביום כיפור אי אפשר לראות טלויזיה ולשחק במחשב. אז אין כמו להעביר את הזמן בהרבה עבודות ושיעורי בית".