1. לאחר 25 שנות פעילות, פורום אייסוקר צפוי להיסגר ב־15.11.2026. למידע נוסף ולהודעת הסגירה המלאה, היכנסו לדיון שפורסם אוף טופיק 》》 לחצו כאן לקריאת הודעת הסגירה המלאה

האוף טופיק העולמי

Discussion in 'פורום כדורגל עולמי' started by M_T_A, Sep 10, 2005.

Page 94 of 145

  1. Franco מנהל ראשי מנהל ראשי

    Joined:
    Oct 15, 2007
    Messages:
    22,773
    Likes Received:
    2,210
    לי זה נראה כאילו הוא הסתדר טוב גם לבד http://www.asoccer.co.il/html/emoticons/tongue.Xxx
     
    Franco, May 11, 2012
    #1396

  2. Strawberry Fields Member

    Joined:
    Mar 7, 2008
    Messages:
    6,038
    Likes Received:
    0
    http://i294.photobucket.com/albums/mm120/MP_888/9fdda1cd.Xxx

    http://www.asoccer.co.il/html/emoticons/biggrin.Xxx
     
    Strawberry Fields, May 12, 2012
    #1397

  3. alexshw Member

    Joined:
    Nov 13, 2009
    Messages:
    82,136
    Likes Received:
    27,452
    Gender:
    Male
    צפוי לו עתיד גדול בפרמייר ליג
     
    alexshw, May 12, 2012
    #1398

  4. Ice Cream חסה

    Joined:
    Jun 17, 2011
    Messages:
    8,375
    Likes Received:
    201
    מישהו יודע עם פציעות ברצועות של הברך (קרעים, מתיחות) נובעות רק מתנועה לא נכונה או שגם כושר גופני לקוי, תזונה לא טובה, שחיקה וכן הלאה גורמים לזה? והאם יש משהו שאפשר לעשות לחיזוק הרצועות?
     
    Ice Cream, May 13, 2012
    #1399

  5. Franco מנהל ראשי מנהל ראשי

    Joined:
    Oct 15, 2007
    Messages:
    22,773
    Likes Received:
    2,210
    לחיזוק הרצועות עצמן לא, אבל ככל שהשרירים חזקים יותר ומאוזנים יותר ככה הסיכוי שתנועות סיבוביות יפגעו ברצועות יורד. לכן כושר גופני, לא במובן של סיבולת לב ריאה, מאוד רלוונטי למניעת פציעות שכאלו.

    יש תרגילים מיוחדים לשרירים המייצבים על מנת להקטין את הסיכון של פגיעה ברצועות, אבל גם עבודה כללית ופחות ממוקדת על השרירים מקטינה את הסיכון.

    http://www.asoccer.co.il/html/emoticons/biggrin.Xxx
     
    Franco, May 14, 2012
    #1400

  6. YYY El sabio de Hortaleza היכל התהילה

    Joined:
    May 13, 2004
    Messages:
    12,887
    Likes Received:
    1,619
    YYY, May 14, 2012
    #1401

  7. skyday20 Member

    Joined:
    Jul 19, 2009
    Messages:
    7,339
    Likes Received:
    3
    Geoffrey Slaps Ball Boy

     
    skyday20, May 15, 2012
    #1402

  8. skyday20 Member

    Joined:
    Jul 19, 2009
    Messages:
    7,339
    Likes Received:
    3
    דעת הקהל הממוצעת על המשחק אתמול בישראל, פחות או יותר.. http://www.asoccer.co.il/html/emoticons/sad.Xxx
    http://dl.dropbox.com/u/6504736/Oriya/New%20folder%20%282%29/FACebook.Xxx
     
    skyday20, May 20, 2012
    #1403

  9. c_web Member

    Joined:
    Apr 4, 2004
    Messages:
    2,417
    Likes Received:
    218
    Gender:
    Male
    מי יכול למצוא אתר שמעדכן את ההעברות בכדורגל העולמי בקיץ הזה?
    למעט TransferMarket!

    תודה
     
    c_web, May 21, 2012
    #1404

  10. idans10 Carlos El Pibe Valderrama מנהל כללי

    Joined:
    Jan 30, 2009
    Messages:
    15,572
    Likes Received:
    1,921


    סאנטוס לגונה מנצחת את מונטריי 1-2 בגמר הקלאוסורה המכסיקנית וזוכה באליפות לאחר 1-1 במשחק הראשון. דניאל לודואניה (5) ואוריבה פראלטה (64) נעלו את המקומיים ליתרון, לפני שדה ניגריס צימק בדקה ה-78 אבל זה לא הספיק למונטריי וצ'ופטה סואסו שרק לפני חודש לקחו לסאנטוס את אליפות הקונקאקאף. זוהי האליפות הרביעית בסה"כ של סאנטוס בהיסטוריה של המועדון.
     
    idans10, May 23, 2012
    #1405

  11. itay7 Member

    Joined:
    Apr 9, 2010
    Messages:
    1,596
    Likes Received:
    59
    itay7, May 23, 2012
    #1406

  12. idans10 Carlos El Pibe Valderrama מנהל כללי

    Joined:
    Jan 30, 2009
    Messages:
    15,572
    Likes Received:
    1,921
    הקטע עם הבחורות זה לא מהגמר הזה, זה הגמר של הקונקאקאף... http://www.asoccer.co.il/html/emoticons/tongue.Xxx אגב, לא שזה מפריע לי באיזושהי צורה http://www.asoccer.co.il/html/emoticons/wink.Xxx
     
    Last edited: May 23, 2012
    idans10, May 23, 2012
    #1407

  13. itay7 Member

    Joined:
    Apr 9, 2010
    Messages:
    1,596
    Likes Received:
    59
    למה להתעסק בקטנות? גמר זה גמר ו-par זה par...
     
    itay7, May 23, 2012
    #1408

  14. idans10 Carlos El Pibe Valderrama מנהל כללי

    Joined:
    Jan 30, 2009
    Messages:
    15,572
    Likes Received:
    1,921
    אתה בסדר אתה http://www.asoccer.co.il/html/emoticons/icon_thumright.Xxx
     
    idans10, May 23, 2012
    #1409

  15. skyday20 Member

    Joined:
    Jul 19, 2009
    Messages:
    7,339
    Likes Received:
    3
    אחרי שסוף סוף קבוצה אנגלית ניצחה בפנדלים, ספ בלאטר הודיע היום שצריך לבטל את ההכרעה בפנדלים ולחשוב על משהוא אחר... L:
     
    skyday20, May 25, 2012
    #1410
Page 94 of 145